Schlafen statt Schnäuzen / Ausreichend Schlaf ist ein guter Schutz vor Erkältungen
(ots) - Wie entkomme ich der nächsten Erkältungswelle?
Ausreichend schlafen könnte dabei helfen, berichtet das
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" unter Berufung auf US-Forscher,
die mit 168 Probanden ein Experiment unternahmen. Wer pro Tag sechs
Stunden oder weniger schlief, fing sich viermal häufiger einen
Schnupfen ein als Teilnehmer mit mehr als sieben Stunden
Schlafpensum.
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Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 11/2015 liegt in den
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
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Datum: 03.11.2015 - 08:00 Uhr
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