Öfter eine kurze Pause / Mehrere kurze Arbeitsunterbrechungen fördern das Leistungsniveau am besten
(ots) - Gerade wenn an einem Arbeitstag die Zeit
drängt, kann eine Pause Wunder wirken. Eine Auszeit ist umso
wirkungsvoller, je früher man sie nimmt, und mehrere kurze
Unterbrechungen bringen tendenziell mehr als eine ausgedehnte
Mittagspause. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Verweis auf
Psychologinnen der Baylor-Universität in Waco (USA). Und was soll man
in den Kurzpausen tun? Dafür gibt es keine Standardempfehlung. Tipp
der Forscherinnen: etwas, das man mag.
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Datum: 27.11.2015 - 08:00 Uhr
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