Fitness schützt vor Demenz / Neue Studie unterstreicht den Nutzen von Sport für das alternde Gehirn
(ots) - Wer im mittleren Alter körperlich aktiv ist,
senkt sein Risiko, im Alter an Demenz zu erkranken, berichtet die
"Apotheken Umschau". Diese an sich nicht neue Erkenntnis erhärtet
eine Langzeitstudie mit 19500 Teilnehmern. Sie wurden zu Beginn auf
ihre Fitness hin überprüft und dann im Schnitt 25 Jahre lang
beobachtet. Fast 1700 erkrankten an Demenz. Für denjenigen, die zu
Beginn am fittesten waren, fiel das Risiko aber um 36 Prozent
geringer aus als bei den Schwächeren. Fitness ist damit zwar keine
Garantie gegen Demenz, aber eine beachtliche Risikominderung.
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Datum: 19.05.2013 - 08:00 Uhr
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