Outdoor-Training schult das Gedächtnis / Warum man auch mal in Wald und Feld und nicht nur ins Fitnessstudio gehen sollte
(ots) - Tarzan schwang sich behände durch den Urwald
und löste genauso sicher jedes Problem. War er so schlau, weil er der
Urvater des Outdoor-Trainings war? Das könnte man aus eine Studie von
Wissenschaftlern der Universität von Nord-Florida (USA) schließen,
über die die "Apotheken Umschau" berichtet. Probanden absolvierten in
der Natur ein Bewegungsprogramm, das die Wahrnehmung des Körpers im
Raum schult. Bei anschließenden Rechenaufgaben schnitten sie deutlich
besser ab als Kontrollpersonen, die ein klassisches Studio-Workout
oder Yoga gemacht hatten.
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Datum: 24.09.2015 - 08:00 Uhr
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