Ruhig Blut dank Mittagsschlaf / Eine tägliche Siesta lässt den Blutdruck sinken
(ots) - Wer mittags ein Nickerchen hält, tut auch etwas
für sein Herz. Das war laut "Apotheken Umschau" das Ergebnis einer
Studie von Forschern des Asclepion-Voulas-Krankenhaus in Athen mit
rund 400 Patienten, die unter Bluthochdruck litten. Eine tägliche
Siesta senkte den mittleren 24-Stunden-Blutdruckwert im Schnitt um
fünf Prozent (6 mmHg). Der positive Effekt zeigte sich nachts
besonders stark. Die Senkung ist dabei durchaus bedeutsam, denn
bereits ein Abfall um nur 2 mmHg verringert das Risiko, einen
Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, um zehn Prozent.
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 11/2015 A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
Themen in dieser Meldung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 10.11.2015 - 08:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1286754
Anzahl Zeichen: 0
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner:
Stadt:
Baierbrunn
Telefon:
Kategorie:
Forschung und Entwicklung
Anmerkungen:
Diese HerstellerNews wurde bisher 435 mal aufgerufen.
Die Meldung mit dem Titel:
"Ruhig Blut dank Mittagsschlaf / Eine tägliche Siesta lässt den Blutdruck sinken
"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort und Bild - Apotheken Umschau (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
Alle Meldungen von Wort und Bild - Apotheken Umschau
Service mit Mut – Das X [iks] bietet Unternehmen Coaching für Innovationen im Service
Klimaschutz: Strategien kombinieren, Emissionen senken
Was ist Legasthenie? Was ist Dyskalkulie? EÖDL klärt über die wichtigsten Fakten auf
Keine Ressourcen, zu wenig Zeit oder keinen Platz für Klebeprozesse?
Rückenwind für die Reisebranche: Fachkräfte haben beste Aussichten