Wissenschaftliche Studie belegt: Mehr Bewegung am Schreibtisch rechnet sich
(ots) - Millionen Büroarbeiter bewegen sich zu wenig.
Ihre körperliche Tätigkeit am Schreibtisch reduziert sich zumeist auf
die Bedienung von Tastatur und Maus. Der Bewegungsmangel jedoch führt
zu Stoffwechselstörungen, Muskelabbau und häufigen Rückenleiden.
Forschungsergebnisse zeigen, dass gerade häufige und vielfältige,
kleine Bewegungen einen hohen Zuwachs für die Gesundheit bedeuten.
Einen Ausweg versprechen deshalb natürlich bewegliche Bürostühle, die
den Körper bei der bewegungsarmen Schreibtischarbeit aktivieren.
Das Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln hat
die Auswirkungen des "dreidimensionalen Bewegungssitzens" jetzt genau
untersucht. In einer im Auftrag des Büromöbelherstellers Wilkhahn
durchgeführten, vergleichenden Feldstudie gingen die Wissenschaftler
der Frage nach, ob das neue Sitzen tatsächlich Wohlbefinden und
Leistungsfähigkeit steigert. Die Studie wurde mit 80 Probanden im
Bürokomplex einer Versicherung über zwölf Wochen durchgeführt. Die
Teilnehmer erledigten weiterhin ihre gewohnten Schreibtischarbeiten.
Der einzige Unterschied: Die Versuchsgruppe arbeitete nach
Studienbeginn auf Bürostühlen der Modellreihe ON, die mit der von
Wilkhahn entwickelten, dreidimensionalen Bewegungsmechanik
Trimension® ausgestattet sind.
Zur Bestimmung von Konzentrationsfähigkeit und subjektivem
Wohlbefinden wurden anerkannte, wissenschaftlich standardisierte
Tests und Fragebögen eingesetzt. Als Messzeitpunkt wurde das
biorhythmische Tagestief (15:00 Uhr) ausgewählt, an dem die
schlechteste Konzentrationsperformance zu erwarten ist.
Die Ergebnisse sind eindeutig: Die "ON-Gruppe" hat sich bereits
nach drei Monaten deutlich verbessert. Der Indexwert für die
Konzentrationsleistung erhöhte sich auf den Normwert 50. Die
Konzentrationsgenauigkeit verbesserte sich auf überdurchschnittliche
87. Und die Konzentrationshomogenität zeigte mit dem Indexwert 74,
dass die Verbesserungen sehr konstant erbracht wurden. Den objektiven
Messkriterien entsprach das Gesundheitsempfinden: 58 Prozent gaben
an, dass sich ihr Wohlbefinden durch den Stuhl verbessert habe. Die
Kontrollgruppe dagegen verblieb auf dem zum Tagestief erwarteten
unterdurchschnittlichen bis durchschnittlichen Niveau, das beide
Gruppen zu Beginn erzielt hatten.
Fazit: Dreidimensionales Bewegungssitzen wird genutzt, es tut gut
- und es rechnet sich schon nach kurzer Zeit!
Ausführliche Informationen zur Studie gibt es unter
press-service(at)wilkhahn.de .
Bildmaterial ist abrufbar unter:
http://www.newscom.com/cgibin/prnh/20111213/500907
Pressekontakt:
Burkhard Remmers
Leiter Internationale Kommunikation
Tel.: +49(0)5042 999-169
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Datum: 14.12.2011 - 12:00 Uhr
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