Tricks, Tipps und andere Hausmittel gegen Husten
(PresseBox) - Neben Arzneimitteln aus der Apotheke bieten bewährte Hausmittel Hilfe bei Husten. Viele Pflanzen oder Pflanzenextrakte lindern beispielsweise als Aufgüsse, Zusätze fürs Inhalieren oder als Bad die Beschwerden. Dazu: reichlich Wasser oder Tee trinken. Denn die erhöhte Flüssigkeitszufuhr/ -aufnahme hilft zusätzlich, die große Menge an zähem Schleim zu verdünnen, den die Atemwege durch die Infektion produzieren.[1]
Ätherische Öle
Die ätherischen Öle vieler Kräuter wirken bei Husten lindernd. Sie lassen sich auf ganz unterschiedliche Weise anwenden: als Aufguss, Tee oder wohltuende Tinktur, die auf den schmerzenden Brustkorb aufgetragen werden kann. Auch ins warme Badewasser gegeben, können sie ein wohliges Gefühl verschaffen. Das Bad bei einer Erkältung sollte nicht länger als 20 Minuten dauern, das Wasser 35°C bis 38°C Grad warm sein.
Feuchte Luft
Feuchte Luft lindert den Hustenreiz. Dafür sollten flache Schüsseln gefüllt mit Wasser auf die Heizung gestellt werden. Alternativ kann heißes Wasser verwendet werden, falls die Heizung beispielsweise beim Schlafen abgestellt ist. Ein paar Tropfen ätherisches Öl im Wasser verbessern das Raumklima und die Atemluft zusätzlich.
Reichlich trinken
Während einer Erkältung sollte viel getrunken werden, denn Flüssigkeit ist der beste Hustenlöser. Vor allem warme Getränke wie Tee beruhigen die vom Husten gereizten Schleimhäute. Toller Nebeneffekt: Die Flüssigkeit hilft, den festsitzenden Schleim zu verdünnen. Dreimal täglich eine große Tasse Tee trinken unterstützt die Heilung. Beim Kauf von Tees sollten Sie auf Qualität achten und diese besser in der Apotheke statt in der Drogerie oder dem Supermarkt kaufen. Beim Kauf in der Apotheke kann der Apotheker Ihnen wertvolle Tipps zur Anwendung und zur Behandlung Ihrer Erkältung geben.
Knoblauch gegen Husten
Knoblauch würzt nicht nur lecker, sondern soll auch gegen Erkältungen helfen. Englische Forscher fanden heraus, dass Knoblauchesser während der Wintermonate seltener unter Husten und Schnupfen leiden als diejenigen, die keinen Knoblauch essen. Der Publikation zufolge waren Genießer der Knolle nur 1,5 Tage statt einer Woche krank.[2]
Honig bessert Hustensymptome
Dass Honig eine heilsame Wirkung hat, ist lange bekannt. Er wirkt auch bei Husten lindernd. Eine aktuelle Übersichtsstudie untersuchte die Wirkung. Sie kam zu dem Ergebnis, dass Honig Hustensymptome bessert, indem er beispielsweise die Hustenfrequenz senkt.3 Aufgrund der im Honig enthaltenen Bakterien sollten Kinder unter einem Jahr keinen Honig essen.
Bewährte Hilfe aus der Apotheke
An die erste Phase des trockenen Hustens schließt sich oft eine Phase des festsitzenden Hustens an. Diese geht mit einer vermehrten Schleimproduktion einher. Dabei ist der Schleim fest und zäh und kann nicht abtransportiert werden. Wirkstoffe wie Acetylcystein, das beispielsweise in ACC® akut (rezeptfrei erhältlich in der Apotheke) enthalten ist, unterstützen die schleimlösende Wirkung zusätzlich zur Wirkung von Pflanzen und Hausmitteln.
Gemeinsam stark in Atemwegen: Kooperation zwischen ACC® akut und der Deutschen Lungenstiftung e. V.
"Viele Lungenkrankheiten kommen im Bewusstsein der Öffentlichkeit gar nicht vor, so dass für deren Erforschung eine ausreichende Unterstützung fehlt", erklärt Prof. Dr. med. Harald Morr, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Lungenstiftung e. V. Deshalb gründeten im Jahr 1994 insgesamt 10 Professoren die gemeinnützige Deutsche Lungenstiftung e.V. mit dem primären Anliegen, die Lehre von der Lungenheilkunde an der Universität sowie die Wahrnehmung in der Öffentlichkeit vorwärts zu bringen. Die Kooperation der Deutschen Lungenstiftung e.V. mit ACC® akut soll dieses Anliegen weiter vorantreiben: Pro verkaufter Packung ACC® akut zwischen Oktober 2012 und Februar 2013 geht 1 Cent an die Deutsche Lungenstiftung e. V. zur Unterstützung der weiteren Bekanntmachung der Deutschen Lungenstiftung e.V. und deren Ziele und Aktivitäten.
[1] Stiftung Warentest 12/2003, Meldung ?Wasser und ein Wirkstoff?.
[2] Josling P. Adv Ther. 2001;18(4):189-93.
ACC® akut - der Hustenlöser von HEXAL
ACC® akut ist eine Marke von HEXAL. Die Produkte mit dem 3-fach-Effekt lösen mithilfe des bewährten Wirkstoffs Acetylcystein den Schleim in den Bronchien, erleichtern so das Abhusten und schützen, indem sie den Bronchienschutz stärken. Mit nur einer Einnahme pro Tag4 ist ACC® akut die einfache Lösung gegen Husten.
ACC® akut ist ohne Rezept in der Apotheke erhältlich und zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:
- Wirkstoff: Acetylcystein
- Anwendungsgebiete: Zur Schleimlösung und zum erleichterten Abhusten bei Atemwegserkrankungen mit zähem Schleim
- Darreichungsformen: Brausetabletten (ACC® akut junior Hustenlöser, 100 mg, ACC® akut 200 mg Hustenlöser, ACC® akut 600 mg Hustenlöser, ACC® akut 600 mg Z Hustenlöser)
- UVP/Packungsgröße: 6,15 Euro (ACC® akut 600 mg Hustenlöser 10 Stück) / 6,96 Euro (ACC® akut 600 mg Z Hustenlöser mit 12,5 mg Zink (als Hilfsstoff) 10 Stück)
Weitere Informationen unter www.husten.de
ACC® akut junior Hustenlöser, 100 mg Brausetabletten/ACC® akut 200 mg/- 600 mg Hustenlöser/ACC® akut 600 mg Z
Hustenlöser, Brausetabletten:
Wirkstoff: Acetylcystein.
Anwendungsgebiet: Zur Schleimlösung und zum erleichterten Abhusten bei Atemwegserkrankungen mit zähem Schleim. Enthält Lactose und Natriumverbindungen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker!
Mat.-Nr.: 2/643829/643442 Stand: Dezember 2009
HEXAL ist einer der führenden Anbieter von Arzneimitteln in Deutschland mit Sitz in Holzkirchen. HEXAL ist im Apotheken- Markt mit starken Marken wie ACC® akut, Gingium® und OMEP® akut vertreten. Das Portfolio umfasst Produkte mit mehr als 300 pharmazeutischen Wirkstoffen. Weitere Informationen unter www.hexal.de.
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HEXAL ist einer der führenden Anbieter von Arzneimitteln in Deutschland mit Sitz in Holzkirchen. HEXAL ist im Apotheken- Markt mit starken Marken wie ACC® akut, Gingium® und OMEP® akut vertreten. Das Portfolio umfasst Produkte mit mehr als 300 pharmazeutischen Wirkstoffen. Weitere Informationen unter www.hexal.de.
Datum: 08.11.2012 - 10:19 Uhr
Sprache: Deutsch
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