Yoga: Die richtige Umgebung ist ebenso wichtig wie das Yoga machen selbst
Das Ziel von Yoga ist, nicht einfach nur einen gesunden Körper
zu haben, sondern auch Gelassenheit und Frieden zu erfahren.
Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, Yoga in einer
dementsprechenden Atmosphäre und Umgebung zu praktizieren.
Welch anderer Ort als Ihr Zuhause könnte sich also besser dazu
eignen.
(industrietreff) - Das Ziel von Yoga ist, nicht einfach nur einen gesunden
Körper zu haben, sondern auch Gelassenheit und Frieden zu
erfahren. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, Yoga in
einer dementsprechenden Atmosphäre und Umgebung zu
praktizieren. Welch anderer Ort als Ihr Zuhause könnte sich
also besser dazu eignen.
Der größte Vorteil diesbezüglich ist der, dass man sich
Zuhause einfach am wohlsten fühlt. Wenn Sie Yoga in Ihrem
Zuhause praktizieren, haben Sie dort auf jeden Fall die
richtigen Energien und Schwingungen um sich herum. Sie
brauchen für Ihre Yogastunden nirgendwo hinzugehen und
müssen somit auch keinerlei Verpflichtungen mit jemandem
eingehen. Also einfach Zuhause sein, Ihre Yogaklamotten
anziehen, die Yogamatte ausbreiten und los geht’s.
Sie können Yoga in Ihrem Wohnzimmer machen, Ihrem
Arbeitszimmer oder einfach jedem x-beliebigen Raum Ihrer
Wahl. Spielen Sie dazu entspannende Musik, so dass sich Ihr
Geist und Ihr Körper wohl fühlen können und Sie somit auf
leichte Art und Weise entgiften können. Sie können Yoga früh
am morgen, oder abends nach einem stressvollen Tag
machen.
Das Beste ist, dass Sie Ihre Yogaübungen ganz ohne
Ablenkungen oder Störungen machen können. Falls Sie sich
an irgendeinem Punkt unwohl fühlen sollten, können Sie
einfach eine Pause machen und sich im Bett oder auf Ihrem
Sofa kurz hinlegen. Natürlich können Sie in Ihrem Zuhause
auch einen besonderen Platz kreieren, wo Sie dann immer
Ihre Yogaübungen ausführen können. Sie brauchen sich
Zuhause auch nichts Besonderes dafür anzuziehen und
brauchen sich auch keine Gedanken darüber zu machen, dass
Sie vielleicht jemand dabei beobachten könnte.
Wenn Sie Yoga in einer friedvollen Umgebung machen,
können Sie diese Ruhe und Frieden besser in sich aufnehmen
und leichter neue Energie für Ihren Alltag finden. Da die
meisten von uns im Alltag sehr viel zu tun haben und auch
immer etwas los ist, sind wir oftmals angespannt. Kurzum, wir
sind oftmals gestresst und umgeben von negativen Energien.
Yoga Basel bietet Ihnen die Möglichkeit, genau diese
negativen Energien wieder loszulassen.
Es geht darum, Negativität im Inneren loszuwerden, Frieden in
unserem Leben zu finden und unsere Arbeit mit Freude und
Lebenskraft erledigen zu können. Es ist äußerst wichtig, eine
positive Haltung dem Leben gegenüber zu haben, die daraus
resultiert, dass unser Geist friedlich und still ist und wir uns
selbstbewusst und vital fühlen.
Wenn wir Zuhause Yoga machen, haben wir ein gutes Gefühl,
da wir uns in genau der richtigen Umgebung befinden. Ihr
Zuhause ist Ihnen vertraut und Sie kennen sich aus. Dieses
Wohlfühlen trägt dazu bei, dass Sie Yoga noch freudvoller und
effektiver praktizieren können. Und mit der richtigen
Stimmung und der richtigen Umgebung kann es leicht
geschehen, dass Sie sich in Yoga verlieben werden.
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Datum: 22.04.2013 - 09:37 Uhr
Sprache: Deutsch
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